Para Runners: Soluciona el dolor de pies

Con la situación que estamos viviendo actualmente, el deporte de exterior está cogiendo mucha fuerza, ya que el interior está restringido. Si estás pensando en seguir haciendo deporte, ten en…

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¿Qué es una contractura? Cómo tratarla

Las contracturas se generan debido a la contracción involuntaria de ciertos músculos, lo que deriva en la retracción permanente del músculo y en la aparición de dolor y molestias múltiples. Las…

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