Todo el mundo que esté saludable podría y debería hacer abdominales hipopresivos ya que es un trabajo que apenas causa impactos traumáticos y tiene muchos beneficios.
Si tienes alguna lesión o enfermedad lo mejor es consultarlo con tu médico, porque lo más seguro es que el aumento de masa muscular de la zona afectada y el ejercicio ocasional sean buenas soluciones a tu problema.
Estés en el grupo que estés siempre debes empezar con moderación e ir subiendo el nivel a medida que vayas mejorando.
Así que no esperes más, si quieres probar una clase de abdominales hipopresivos en Mallorca no tienes excusa, te esperamos en nuestro gimnasio de Marratxí.