AQUAFITNESS
Actividad deportiva que se realiza en medio acuático con soporte musical para realizar los ejercicios. Ejercitamos la musculatura en general, tonificación y fuerza.
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AQUATRAINING
Actividad deportiva que se estructura combinando ejercicios propios acuáticos y ejercicios de fitness adaptados al agua. Es una actividad de alta intensidad.
AQUASWIM
Actividad deportiva centrada en la práctica de la natación.
Actividad basada en ejercicios de perfeccionamiento técnico.
Requisito importante: SABER NADAR
NATACIÓN
A partir de 4 meses ofrecemos cursillos para bebés, niños y adultos.
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AQUANATAL
Actividad en el agua para embarazadas, dirigida por matronas, asociada con un aumento del bienestar fisico y psicológico durante el embarazo y el postparto.
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AQUANATAL POSTPARTO
Ejercicio realizado en el medio acuático para mujeres que acaban de ser mamás, con la confianza y el acompañamiento de matronas.
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