Profesionales de la salud recomiendan hidroterapia a sus pacientes por los todos los beneficios que ofrece a corto plazo, sobre todo a nivel físico. Entre algunos de estos aspectos beneficiosos encontramos:
- Reducen el dolor muscular y de las articulaciones.
- Mejora y facilita el descanso.
- Aumentan la elasticidad muscular, mejorando la evolución de lesiones como contracturas musculares y dolores cervicales.
- Activan la circulación sanguínea y tiene efecto antinflamatorio, además de mejorar la respiración y combatir los problemas del sistema respiratorio.
- Ayuda a combatir la hipertensión.
A nivel psicológico los spas también puede aportar muchos beneficios. De más está decir, que combate el estrés y mejora la relajación mental. Estos son algunos de los pros de los spas en este sentido:
- Recarga la energía corporal.
- Ayuda a combatir la ansiedad, el estrés y los nervios.
- Favorecen el equilibrio emocional, incentivando el buen humor.
Por último, pero no por ello menos importante, de los aspectos positivos de los spas es el relacionado con la belleza. A través del agua puedes cuidar tanto tu cuerpo como tu piel, y los principales cuidados de belleza que aportan los spas son los siguientes:
- Reduce el envejecimiento de la piel.
- La salud de la piel se ve beneficiada por la hidratación y frena los problemas de la dermis.
- Con la hidroterapia puedes combatir la celulitis y la retención de líquidos, así como estimula el aparato secretor para eliminar toxinas corporales.