Clase colectiva dise√Īada para ser realizada sobre su innovadora plataforma de disipaci√≥n de aires, inicialmente probada con colectivos a los que el ejercicio les beneficia especialmente obesos, diab√©ticos, hipertensos, mayores

¬ŅQu√© es el sistema ABE?

Procedente de Argentina, donde ABE fue desarrollado por expertos del Fitness y profesionales de la salud, este nuevo sistema de entrenamiento est√° pensado para facilitar el ejercicio aer√≥bico a personas de toda condici√≥n f√≠sica y edad. Una clase colectiva dise√Īada para ser realizada sobre su innovadora plataforma de disipaci√≥n de aire, inicialmente probada con colectivos a los que el ejercicio les beneficia especialmente: obesos, diab√©ticos, hipertensos, mayores‚Ķ con excelentes resultados en todos los casos. No hay excusas para realizar esta pr√°ctica deportiva.

sistema-abe-palma

¬ŅC√≥mo se realizan la Clases de Sistema ABE en Freedom Wellness Club?

Llevando el ejercicio f√°cil y divertido de¬†bajo impacto¬†a todos los p√ļblicos, aportando a quienes lo practican mejoras en capacidad cardiovascular, fuerza, agilidad, equilibrio, coordinaci√≥n, propiocepci√≥n, etc. Esto es¬†ABE: la clase colectiva m√°s¬†eficaz¬†y¬†divertida, la forma m√°s f√°cil de ponerse en forma y¬†quemar calor√≠as..

Una clase¬†sin coreograf√≠as, al ritmo de la m√ļsica m√°s variada, que utiliza multitud de elementos para tonificar, fortalecer y pasarlo bien.

Este es el motivo por el que Freedom Wellness Club se embarca en este proyecto para intentar acercar los mejores productos en SALUD Y BENEFICIOS a nuestros clientes. Freedom Wellness Club es el primer centro oficial en Baleares en realizar la actividad de Sistema ABE.

 
Sistema Abe Mallorca

Beneficios del ABE

La exclusiva plataforma ABE ha sido dise√Īada espec√≠ficamente para reducir el impacto articular mediante la disipaci√≥n controlada de aire. Te permite disfrutar de una¬†actividad aer√≥bica¬†de alto rendimiento con¬†menor sensaci√≥n de esfuerzo.
Máximos resultados con menor cansancio, trabajando todo tu cuerpo de manera integral. Ejercicio completo con el que mejoras tu capacidad cardiovascular en muy pocas sesiones.

¬ŅQuieres saber m√°s sobre el Sistema ABE/CX?

Procedente de Argentina, donde ABE fue desarrollado por expertos del Fitness y profesionales de la salud. Este nuevo sistema de entrenamiento está pensado para facilitar el ejercicio aeróbico a personas de toda condición física y edad.

Freedom Wellness Club es el primer centro oficial en Baleares en realizar la actividad de Sistema ABE.

Al ser un ejercicio aeróbico podrás disfrutar de grandes ventajas para tu salud como:

  • Mejora de tu sistema inmunol√≥gico.
  • Mejora el humor, reduce el estres, aumenta la autoestima y permite descansar mejor.
  • Mejora la funci√≥n cardiovascular y la capacidad pulmonar.
  • Disminuye la presi√≥n sangu√≠nea.
  • P√©rdida de peso en forma de grasa al utilizarla como fuente principal de energ√≠a.
  • Disminuye la probabilidad de padecer diabetes.
  • Aumento de la masa muscular y la densidad √≥sea.
  • Reduce el colesterol.
  • Reduce los niveles de glucemia en diab√©ticos.

Entre muchos otros beneficios.

Todo el mundo que esté saludable debería poder practicar sistema ABE sin problema.

Si tienes alguna lesión o enfermedad lo mejor es consultarlo con tu médico, porque lo más seguro es que el aumento de masa muscular de la zona afectada y el ejercicio ocasional sean buenas soluciones a tu problema.

Especialmente esta actividad est√° pensada para personas mayores, diab√©ticas, hipertensos, obesos… Que pueden tener alg√ļn tipo de problema en otro tipo de actividades, pero el sistema ABE reduce el impacto para no ocasionar ning√ļn tipo de problema.

Así que no esperes más, si quieres probar este innovador sistema en Mallorca no tienes excusa, te esperamos en nuestro gimnasio de Marratxí.

Te recomendamos que siempre vayas bien equipado y que en todo momento sigas las instrucciones y consejos del monitor que lleve las clases. Adem√°s, si tienes dudas o alg√ļn problema no dudes en coment√°rselo, pues al ser un profesional en este tipo de ejercicio sabr√° c√≥mo puede ayudarte. Hidr√°tate bien durante toda la clase y no olvides tu toalla.

¬ŅYa has probado estas clases?

TRX Mallorca
trx
Spa en Palma
spa
Total training Mallorca
total training